銀耳蓮子湯
用電鍋就可以搞定!
冬天吃暖暖身子
夏天冰涼吃也很不錯喔!
用電鍋就可以搞定!
冬天吃暖暖身子
夏天冰涼吃也很不錯喔!
- 連子200克
- 白木耳(泡濕)300克
- 冰糖100克
- 紅棗15個
- 水1500c.c.
- 01
蓮子、紅棗清洗好備用
(乾的蓮子不用泡水、紅棗用刀子畫一刀)
白木耳泡水30分鐘後，將黃色根部去掉，並把白木耳剝小片。
(乾的蓮子不用泡水、紅棗用刀子畫一刀)
白木耳泡水30分鐘後，將黃色根部去掉，並把白木耳剝小片。
- 02
冰糖100克
- 03
將白木耳、蓮子、紅棗、冰糖加入鍋中
加入1500c.c.的水
加入1500c.c.的水
- 04
放入電鍋中，外鍋加入4杯水，
記得插頭要插，並且要按下開關喔!
記得插頭要插，並且要按下開關喔!
- 05
電鍋開關跳起來
大功告成囉!
大功告成囉!
- 06
在冬天
大人可以熱熱的就這樣吃囉!
若是在夏天可以冰涼後再吃!
大人可以熱熱的就這樣吃囉!
若是在夏天可以冰涼後再吃!
- 07
至於綿羊牙齒還沒幾顆的小孩
就得幫她打成泥狀囉!
就得幫她打成泥狀囉!
我也愛喝銀耳蓮子 養顏又養身
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