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挺益餐3
2013
04
17
12:31
今天的菜色也不錯~~ 主菜為迷迭香魚肉 兩道菜 湯品:雞肉湯 飲品:紅棗茶 綿羊在一旁轉轉 雖說姨婆已經餵飽綿羊 不過綿羊還是跟綿羊媽分食掉各一片魚肉! 綿羊媽今天好不容易把主食跟菜通通吃光光 但是飯跟湯就各吃完一半 其他留給綿羊明天當中餐囉!! 這下真的是兩人吃三人補囉!! ...
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挺益餐2
2013
04
16
12:32
今天中午的菜色比昨天好很多 主要是配色的視覺效果 比較鮮豔! 主食為:紅豆飯 配菜為:里肌肉片及兩份蔬菜 湯品:中藥雞湯 飲品:養肝茶 綿羊跟綿羊媽分食幾口紅豆飯、里肌肉、青菜跟雞湯 綿羊在這之前 大約十一點多十就吃了一些碗粿 然後睡了五十分鐘~ 剛才不知怎的大哭起來 綿羊媽讓綿羊靠在綿羊媽懷裡 綿羊的情緒才好點!! 可能是作夢吧! 綿羊其實應該不餓 但是貪嘴 看綿羊媽吃也要跟著吃~~ 也好這些食物口味清淡且比較營養 愛喝湯的綿羊 對於藥膳雞湯好像也喜歡 連軟爛的雞腿肉也吃了三四口 姨婆跟綿羊說 如果你不吃, 綿羊媽要吃掉~~ 要給小BABY吃喔!! 綿羊也煞有其事的說:要給小BABY吃! 然後就一蹦一跳的跑去完她的貼紙書 今天綿羊媽早餐吃高麗菜蛤蠣粥 大概是...
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挺益餐1
2013
04
15
13:02
綿羊媽星期六參加挺益的試吃會 想說那這一星期五天的中餐 就來試吃一下餐點~ 雖然價格不斐 但是想說為了月子後半段的餐點還是得考量一下~~ 由於是產前所以訂的是孕/哺期的餐點 左邊的那一大罐為主食與配菜 中間的茶罐今天是紅棗茶 右邊的那一罐是菇類的雞湯 主食部分乍看之下以為會太少 而且綠色的蔬菜沒啥配色 看起來並不太討喜 魚是蒸虱目魚有點鹹易配飯吃 不過當綿羊媽真的吃完食~~ 也有相當的飽足感~~ 明天飯的部分可能要減少些~ ...
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挺益媽媽教室
2013
04
13
16:23
下午爺爺來陪綿羊玩 爺爺想去兒童館看一看 所以兩點左右綿羊睡醒了 老綿羊、爺爺帶綿羊一起去 綿羊媽則查了一下 今天挺益有媽媽教室的試吃活動 於是前往 挺益餐廳主要是西式精緻創意料理 另外則還有主打月子餐 像小土豆媽當初在嘉基月子中心就是吃挺益的餐點! 今天的講題主要是孕期的營養 懷孕初期要補充葉酸 中到後期:補充DHA 後期:補充鈣 今天去的嗎媽大概有五位吧 算是很小型的媽媽教室 不過因為有餐點試吃~~ 還不賴! 搭配的廠商還有永生臍帶血的介紹 因為綿羊媽回答了一題問題 所以還多賺到一包擠乳袋~~
...
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胎動
2013
04
03
14:45
下午
綿羊媽仍然乖乖躺平
肚子輕微的感受三下!
是小寶貝在打招呼嗎?
還是在伸懶腰咧?
這是綿羊媽第一次感受到小寶貝在活動喔!
算一算是十七週左右~
懷綿羊時因為沒經驗
也沒詳細記錄
所以時間點也沒記得很清楚
不過只記得好像五個月左右腳部先水腫
然後才慢慢發現綿羊在綿羊媽肚子裡活動
那時綿羊已經比較大了
甚至會跟綿...
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三月嘉基媽媽教室
2013
03
16
11:53
第一堂講題: 給寶貝最初的愛-母乳哺育 演講者:婦產部王培中醫師 初乳:含高蛋白質、礦物質 但糖跟脂肪相對較少 有免疫球蛋白,維持腸道 蛋白質成分優勢: 乳清蛋白比酪蛋白容易消化 含有乳鐵蛋白及成長因子 熱量優勢、營養豐富: 單位熱量高脂肪消化酵素 多鍵不飽和脂肪 合適的膽固醇及賀爾蒙 礦物質及維生素優勢: 電解質適中 成長健康 吸吮母乳有助嬰兒 口腔控制、 牙床型態正常 促進產後母體子宮收縮及體重恢復 抑制排卵達到避孕效果 暫時性無經期 減少鐵質流失 減緩更年期骨骼疏鬆及乳癌及卵巢癌機率 尋乳反應為反射反應 但喝母乳若有黃疸降得慢 第二堂課 如何預防孕產期的腰酸背痛 主講:復健科 林建雄復健師 孕期 壓迫性尿失禁:提肛2秒 手腕痛、下背痛、後骨盆腔痛、...
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三月份聖馬媽媽教室
2013
03
13
20:54
第一堂:
講題:新生兒常見問題與照顧
主講者:李欣蓉醫師
◎母乳
母乳是baby最好的食物
有豐富的免疫球蛋白
新生兒24小時內可能喝奶8-12次
6M內很少需要開水
(除非流汗很多尿很濃縮)
◎奶嘴:可降低猝死率
安撫用
出生後3-4w後用(成功哺餵母乳後)
◎是否吃飽?(未有下列狀況)[BRBR...
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