在月子中心有一堂產後運動的課
老師曾在運動後與大家閒聊時
有個觀念讓綿羊媽牢記在心~~~
雖然結婚、生子
不要用自己以為的方是愛先生、愛孩子!
更重要的是要先好好的愛自己~~
當自己好了~~
周邊的這些所愛的人
才會更愛你!!
綿羊媽想想
對耶~~
以前百貨公司周年慶
花錢是買給自己的漂亮衣服
結婚後
周年慶先是看先生的襯衫
家裡寢具用品
有小孩後
周年慶最先看的是小孩的衣物
再是家裡、小孩用品
最後是先生的襯衫....
頂多是因為當初哺乳期
胸部變大需要有替換的內衣
生完後腰、臀部變大
回去上班時沒有穿的下的褲子
到一般服飾店買過幾件替換衣物
至於百貨公司~~
再也沒有替自己添過什麼衣物!!
姨婆保母還曾跟綿羊媽說:
你先生的新衣服
有時候我常常還會以為是你的咧!
你都替小孩跟先生準備好
自己都沒有【裝】一下!!
綿羊媽總是笑笑的會說：
生完變太胖了
很多衣服都穿不下
現在不想買啦
想說等生完第二個再一起減
如果還是不行～
要把舊的通通送人後
衣櫃空出來的時候再買啦!!
好不容易~~~
綿羊媽從月子中心返家一個多星期了!
第一星期
主要是忙送彌月禮事宜
這星期開始運作
姨婆保姆主要在家照顧寶弟
綿羊上午到小姨婆家去
下午吃飽後才回到家睡午覺跟洗澡
星期一
綿羊媽全程陪綿羊在小姨婆家玩
星期二
綿羊媽帶綿羊過去小姨婆家玩一下後
有事先離開
讓小姨婆送綿羊回家
星期三~~
小姨婆來家裡帶綿羊過去
看來綿羊已經習慣這樣作
綿羊媽可以開始安排自己的活動囉!!
算一算也產後六周了
第一件就是可以回去curves運動囉!!
三十分鐘的運動
是綿羊媽每天可以強迫自己為自己健康做的!!
上次因為懷孕請假一請就是半年囉~~
這回回去
天啊!
體育店的教練團整個大換血耶~~
完全不認識囉!
今天純粹重新辦理手續外加量身
明天開始回去運動囉!!
喜歡curves更衣室內貼的一小段話：
這三十分鐘你不是誰的太太、誰的媽媽
就是你自己!!
ps:老綿羊自己要運動的方式很簡單
他會走一走
有時候在家裡
有時候會去體育場或公園~~
但是綿羊媽總是要忙這要忙那～~
還是要強迫一下自己
花錢才會有動力!!
